Yoga in English

Ajankohta

25.9.2019 18:00 - 25.9.2019 19:00

Classic hatha yoga instructed in english

Hathajoogatunti englanniksi. Tunti alkaa hengitysharjoituksilla ja aurinkotervehdyksillä, jonka jälkeen asana harjoitukset. Tunti loppuu rentoutukseen ja lyhyeen meditaatioon.

Hatha yoga class in english. Class begins with breath work and sun salutations, after we move on to asana practice. Class ends with a relaxation and short meditation.