Yoga and Meditation + Powerpoint esitys

Tervetuloa maksuttomaan matalankynnyksen joogahetkeen tiistaisin! Viikottainen Yoga and Meditation Vapaakaupungin Olohuoneella, Redin toisessa kerroksessa.

Ohjaajana intialainen Dada Bhavottarananda.💛🧘🪷

🟠Jooga klo 16.30-17.30 ja Meditaatio klo 17.30-18

🟠Joogan jälkeen hiljaisella puolella Powerpoint esitys joogasta ja meditaatiosta

Mukaan kannattaa ottaa oma joogamatto, mutta paikan päältä saa myös messumaton paloja, joita voi käyttää alustana. Tilassa ei valitettavasti ole pukuhuonetta tai wc:tä, mutta Redissä on wc samassa kerroksessa. Otathan myös mukaan juotavaa.

Nähdään joogassa! 💛

Tapahtuma Facebookissa