Yoga and Meditation

Kaikille avoin tunti tiistaisin  klo 16.30-18.00

Tunnille kannattaa ottaa oma joogamatto, mutta Olohuoneella on myös messumaton paloja, joita voi käyttää alustana. Tiloissa ei ole erillisiä pukuhuoneita tai wc-tiloja.

Tunnilla tehdään 60 minuuttia joogaa, sen jälkeen ohjattu meditaatio. Opettaja on intialainen Dada Bhavottarananda.

A class open to everyone on Tuesdays from 16:30 to 18:00

We recommend you bring your own yoga mat to the class if you have one but Olohuone also has pieces of a mat that can be used as a platform. The facilities don’t have toilets or changing rooms.

Yoga for 60 minutes and meditation afterwards. The instructor is Dada Bhavottarananda.

Dada’s meditation also at Oodi after 6pm from Monday to Saturday.