Taiji

Ajankohta

30.8.2019 17:30 - 30.8.2019 18:30

Taiji esittelytunti – Alkuperäinen Yang tyyli

Sopii kaikenikäisille- ja kuntoisille aloittelijoille.
Tunti alkaa lajiesittelyllä ja sen jälkeen tehdään taolaisia lämmittelyliikkeitä ja Yang tyylin liikesarjan alkua.
Taiji koostuu sarjasta hitaita, pyöreitä ja pehmeitä liikkeitä, joilla on juurensa ikivanhassa itsepuolustustaidossa. Lajin pehmeät liikkeet sopivat kaikenikäisille ja sitä harrastetaan nykyään ensisijaisesti terveydellisistä syistä.
Mukaan tarvitset mukavat vaatteet ja kevyet kengät/sukat.

HUOM! Tunti pidetään Redin kattoterassilla Brygalla (5. krs, Lokki-hissi). Kokoontuminen Olohuoneella  klo 17.20.

Tervetuloa!
Lisätietoa: taiji.fi

Tai Chi (Original Yang style) introductory class for beginners.
The class starts with introduction to Tai Chi and continues with Taoist exercises and beginning of the Tai Chi form.
Tai Chi is an art formed of sequels of slow, round and soft movements, which have deep roots in ancient martial arts. Tai Chi is good for people of all ages and with different physical skills.
All you need is comfortable clothes and light shoes/socks.

HOX! If the class will be held on Redi’s 5th floor Bryga terrace. Meeting at Olohuone at 17.20.

Welcome!
More information: taji.fi