Silmäjoogaa

Ajankohta

27.11.2018 18:00 - 27.11.2018 19:30

Joogaa, joka keskittyy erityisesti silmien hyvinvointiin.

Hiljentymistä, visualisointia, kokonaisvaltaista rentoutusta, sekä kehon ja silmien liikettä.

Huomioithan että harjoitus tehdään ilman silmälaseja tai piilolinssejä.