Mindful&Playful

Ajankohta

13.11.2019 18:00 - 13.11.2019 20:00

Tietoisuusharjoitteita läsnäolon ja leikkisyyden merkeissä

Kutsumme sinut mukaan ryhmään läsnäolon, kontaktin ja leikkisyyden merkeissä. Teemme tietoisuusharjoitteita, tutkimme miltä tuntuu olla itsensä kanssa ja toistemme kanssa. Tietoinen läsnäolo on sekä hiljentymistä että vuorovaikutusta dialogissa. Tule kokemaan itsesi uudella tavalla lämpimässä ja hyväksyvässä ympäristössä.

Tapaamisen ohjaajina Gestalt terapeutit Karoliina Heiskanen-Helin ja Leif Backman

We invite you to join the group for exercises in presence, contact and playfulness. We do awareness exercises, study how it feels to be with ourselves and with each other. Conscious presence is both silence and interaction in dialogue. Please be welcomed to experience yourself in a new way in a warm, welcoming environment.

Leaders at this event are Gestalt therapists Karoliina Heiskanen-Helin and Leif Backman