Lempeyden joogaa

Ajankohta

12.10.2020 17:15 - 12.10.2020 18:30

Hidasta, tutkiskelevaa hathajoogaa

Teemme asanaharjoitusta virtaavasti, lempeällä ja tutkiskelevalla otteella. Sopii kaikille jotka haluavat harjoittaa itsemyötätuntoa. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Oma matto mukaan🙂

Slow and gentle flowing hatha yoga for anyone interested in developing self-compassion. No need for previous experience in yoga. Please bring your own mat 🙂