Ilmainen Naurujooga Vapaakaupungin Olohuoneessa

Ajankohta

13.11.2018 18:00 - 13.11.2018 18:45

Naurettava ja rentouttava naurujooga

Naurujoogan perusperiaattena on nauraa ilman mitään kummempaa syytä. Naurujoogaan aikana nauramme yhdessä. Nauruharjoituksia seuraa naurumeditaatio, jonka jälkeen sukellamme koko kehon rentoutukseen. Et tarvitse mukaasi muuta, kuin oman ihanan itsesi, rennot vaatteet ja vettä.