Hathajoogaa

Ajankohta

22.11.2018 18:00 - 22.11.2018 19:30

Perusjoogaa rauhallisella tempolla - oma matto mukaan.

Aurinkotervehdyksiä
Asanat seisten ja lattialla
Venytyksiä
Rentoutus

Sun salutations
Asanas standing and on the floor
Streching
Relaxation