Free Intro session for Angamardana/Master Your Limbs

Ajankohta

19.2.2019 17:30 - 19.2.2019 19:00

Ilmainen Angamardana introsessio

Angamardana on ikivanha fitnessjärjestelmä joka koostuu 31 prosessista. Angamardana tarkoittaa “raajojen hallintaa”. Angamardana on täydellinen järjestelmä, joka ei vaadi minkäänlaisia välineitä eikä aikaisempaa kokemusta joogasta.

Tämän ilmaisen session aikana opit ensimmäiset 7 prosessia.

Ikäraja 8 vuotta.

A series of 31 dynamic processes, rooted in yoga, to invigorate the body and reach peak physical fitness. Angamardana means gaining complete mastery over the limbs, organs and other parts of the body. It needs no fitness equipment.

Some of the benefits of Angamardana:
-Revitalizes the body including the muscles, blood circulation, skeletal and nervous systems
-Helps in weight-loss
-Brings a sense of lightness and freedom in the body

In this free session you will learn the first 7 processes of Angamardana.

Age limit 8 years.