Connecting with your health: Move, Think and Eat to live well

Exploring wellbeing with Move, Think and Eat to live well

Tapahtumassa tutkitaan hyvinvointia liikunnan, ruuan sekä tapojen näkökulmasta, tavoitteena oman terveyden tukeminen. Toisin sanoen, kuinka voimme tukea omaa jaksamistamme ja hyvinvointia ruokatapojen, liikunnan ja omien ajatusmalliemme kautta.

Paneelikeskusteluun osallistuu kolme asiantuntijaa liikunnan, ruuan ja mielenterveyden aloilta. Luvassa mielenkiintoista keskustelua ihmisen hyvinvoinnista ja terveydestä, tervetuloa mukaan!

This event seeks to explore the notion of wellbeing from the viewpoint of exercise, food and mental habits that support optimal health. In other words, how we can move, think and eat to live well. The event will be staged by having a panel of three experts in the field of food and diet, fitness and exercise and psychology and mental health to discuss human wellbeing from these three combined dimensions of human health and wellbeing. Welcome along!