AcroYoga Montreal Style kokeilutunti

Ajankohta

5.11.2018 18:00 - 5.11.2018 19:30

Hauskaa ja kehollista yhdessä tekemistä, soveltuu kaikille!

Acrojoogassa yhdistyy akrobatian leikkisyys ja vauhti joogasta tuttuun läsnäoloon ja hengitykseen. Harjoituksia tehdään pareittain tai ryhmässä, useimmiten hymyssä suin sillä porukalla tekeminen ja treenaaminen on hauskaa!

Tämä kokeilutunti soveltuu kaikille eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tai acrojoogasta tarvita. Tunnin pitää AcroYoga Montreal sertifioidut opettajat Petteri Niironen ja Saija Sarell.

Mukaan on hyvä varata mukavat ja joustavat vaatteet.

Acroyoga combines the playfulness and tempo of acrobatics to the consciousness and breath known from yoga. We do practices in groups or in pair, and most of the time with a smile on our face since this practice can be so much fun!

This class is suitable for anyone and there is no need for previous experience of yoga or acroyoga. The class will be held by AcroYoga Montreal certified teachers Petteri Niironen and Saija Sarell.

Its good to wear comfortable and elastic clothes.