Kundaliinijoogaa

Ajankohta

31.1.2019 18:30 - 31.1.2019 20:00

Kaikille sopiva harjoitus, kokemukseen ja ikään katsomatta!

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, jossa yhdistyvät joogan kaikki elementit: asana, pranayama, mantra ja meditaatio. Tunti koostuu kriyasta, eli liikesarjasta, loppurentoutuksesta sekä meditaatiosta. Sat Nam.