Free Intro session for Angamardana

Ajankohta

8.2.2019 18:00 - 8.2.2019 19:30

Ilmainen introsessio Angamardana

Angamardana on vanha dynaaminen fitness-järjestelmä, jonka juuret ovat syvällä joogassa. Angamardana tarkoittaa ruumiinjäsenten ja elimien täydellistä hallintaa ja sitä opetetaan nyt ensimmäistä kertaa Suomessa. Harjoitukseen et tarvitse mitään välineitä, oma keho riittää. Oma joogamatto mukaan.

A series of 31 dynamic processes, rooted in yoga, to invigorate the body and reach peak physical fitness. Angamardana means gaining complete mastery over the limbs, organs and other parts of the body. It needs no fitness equipment. Please bring your own yoga mat.